10 października obchodziliśmy Międzynarodowy Dzień Zdrowia Psychicznego. W naszej Szkole już kolejny rok również akcentujemy ten ważny dzień. W tym roku również we współpracy ze szkolną biblioteką oraz panią bibliotekarką – mgr Arletą Garbień. Inicjatywa ta ma na celu poszerzanie wiedzy z zakresu psychologii uczniów, jak również propagowanie czytelnictwa z tej dziedziny.
W czytelni można skorzystać z ciekawych pozycji książkowych poruszających tematy takie jak: radzenie sobie ze stresem, zaburzenia nastroju oraz depresja, metody skutecznej nauki, problemy związane z dojrzewaniem, czy książki poświęcone temu, jak funkcjonuje nasz mózg.
Można również przez chwilę oderwać się od bieżących trosk szkolnych, wziąć do ręki flamastry lub kredki i pokolorować mandalę. Kolorowanie takich form wpływa korzystnie na nasz umysł i pozwala na oderwanie się od problemów dnia codziennego. Często również przychodzą nam wówczas do głowy kreatywne i twórcze pomysły. W kąciku znajdziecie również karty Stressless, w których znajdziecie różne sposoby radzenia sobie ze stresem i lękiem. Czasem najprostsze sposoby są najskuteczniejsze, dlatego zachęcam do skorzystania z tych technik.
Zapraszamy do szkolnej biblioteki ! Kącik psychologiczny będzie do Waszej dyspozycji do końca października.
AW i AG